Hjernestress - den nye belastningsskaden

4 timer, kl 08.30 - 12.30 - kurskode LED

Det er lederens ansvar å skape en helsefremmende arbeidskultur!

Målgruppe: Ledere med personalansvar, medarbeidere innen HR/personal.

Kursinnhold: Kurset viser viktigheten av at du som leder skaper en helsefremmende arbeidskultur. Hjernestress, utbrenthet, utmattelse, møte veggen, gå i kjelleren - det er mange navn på vår tids store belastningssykdom. Samfunnsutviklingen gir ikke håp om at antall rammede vil bli mindre - tvert i mot. Det settes stadig større krav til den enkelte og samtidig setter de ansatte store krav til seg selv. På kurset lærer du om viktigheten av å forebygge og dermed unngå langtidsfravær.

• Helsefremmende vs sykdomsfremkallende arbeidskulturer
  • God ledelse - vaksinasjon mot utbrenthet
  • Konfliktene mellom jobben og familien
  • Grenseløst arbeid og ekstrem tilgjengelighet
  • Humor som motgift mot utbrenthet
  • Fysisk aktivitet som medisin mot utbrenthet
• Grensesetting - en krevende kunstart
• Når varsellampene blinker - hva gjør du da?
• Å ta vare på seg selv - og sine medarbeidere
• Når vi ser, men ikke tør snakke om det:
  • Hvorfor er det verre å snakke med en ansatt om håndtering av stress, enn om en vond rygg?
• Ønsker du en utbrent medarbeider tilbake?
• Hvem var det egentlig som sviktet?

Før siste time serveres rundstykker, kaffe/te/mineralvann.